Talveajale üleminek (kellakeeramine) 2026
Igal sügisel nihutame oma elurütmi tunni võrra varasemaks, minnes üle talveajale. See muudatus on loodud selleks, et viia inimeste ärvelolekuaeg paremini kooskõlla loomuliku päevavalgusega. Kuigi paljud rõõmustavad pikema une üle, toob kellakeeramine kaasa ka mitmeid küsimusi ja vajadust kohandada oma harjumusi pimedamateks õhtuteks valmistumisel.
Millal on talveajale üleminek (kellakeeramine)
Talveajale üleminek (kellakeeramine) on eri aastatel erineval ajal - oktoobri viimasel pühapäeval kell 04:00.
| Kuupäev | Kell | Liik |
|---|---|---|
| kellakeeramine |
Kuidas valmistuda sügiseseks kellakeeramiseks?
Igal sügisel seisame silmitsi kellakeeramisega, mis tähistab ametlikult talveperioodi algust. See rahvusvaheline praktika, mida Eestis on järgitud aastakümneid, on loodud selleks, et inimesed saaksid nautida rohkem valgust neil tundidel, mil nad on kõige aktiivsemad. Kellade keeramine tunni võrra tagasi tähendab küll magusat lisatundi voodis, kuid samas toob see kaasa kiiret hämardumist õhtuti, mis võib paljudele mõjuda masendavalt. Üleminekuperiood on tihti täis debatte: ühed rõhutavad majanduslikku kasu ja energiatõhusust, teised aga juhivad tähelepanu negatiivsetele mõjudele tervisele, sealhulgas unetusele ja stressile. Vaatamata poliitilistele diskussioonidele Brüsselis ja Tallinnas, jätkub praegune kord endiselt. Oluline on meeles pidada, et muudatus ei puuduta ainult meie isiklikku aega, vaid mõjutab ka lennu- ja rongiliiklust ning töögraafikuid. Pimedad õhtud tuletavad meelde helkurite kandmise vajadust ja kutsuvad üles looma hubasust kodudes, et kaamosega paremini toime tulla.